現(xiàn)在的人吃的東西都是較為雜亂的，因此體內(nèi)或多或少都是會(huì)積累著一些毒素的。這個(gè)時(shí)候就需要對(duì)身體進(jìn)行排毒，及時(shí)的把毒素排出來(lái)是很重要的。下邊婦科凝膠廠家與您共享什么食物具有排毒的作用吧？

1.綠豆

綠豆可解百毒，能協(xié)助身體有害物質(zhì)的代謝，推動(dòng)人體的正常新陳代謝。綠豆可醒酒毒、鉛毒等。綠豆還帶有降血脂及降低血脂的成份。攝食綠豆芽，可醫(yī)治因欠缺維他命A造成的夜盲癥、欠缺維他命B2造成的舌瘡口炎及欠缺維他命C造成的壞血病等。綠豆芽脫掉的豆油皮名叫綠豆衣，有清熱去火之功。

2.紅蘿卜

紅蘿卜是有效的解毒食物，與身體的汞電離融合以后，能有效減少血液中汞電離的濃度值，加快身體汞電離的排出來(lái)。紅蘿卜中含有的琥珀酸鉀，有利于避免動(dòng)脈硬化、降膽固醇。紅蘿卜中含有的胡蘿卜素可消除造成身體衰退的自由基，含有的B族維他命和維他命C等營(yíng)養(yǎng)元素也是護(hù)膚、延緩衰老的功效。

3.冬瓜

吃冬瓜能夠有效地預(yù)防血壓高、尿毒癥及其其他腎臟變病，協(xié)助肝、腎臟功能變?nèi)醪∪颂嵘�體細(xì)胞再造工作能力。冬瓜中含有的果膠，能夠減緩腸胃對(duì)糖和脂類的消化吸收，可以消除身體重金屬超標(biāo)和一部分農(nóng)藥，故有抗癌防毒的功效;冬瓜中含有的鈷是生成甘精胰島素必不可少的營(yíng)養(yǎng)元素。冬瓜還能清除致癌物亞硝酸胺的突變功效。

4.西蘭花

西蘭花能清除身體胃腸里的濕毒，預(yù)防便秘，使人光彩照人。西蘭花葉中帶有一類型甘精胰島素樣化學(xué)物質(zhì)，能使血糖值長(zhǎng)期保持。西蘭花豐富的維他命含水量可以避免口角炎等維他命缺乏癥。西蘭花中還帶有很多的抗氧劑，具備延緩衰老、推動(dòng)體細(xì)胞繁育功效，即能激話大腦神經(jīng)，又可提高朝氣蓬勃，避免人的大腦老化。

5.海帶絲

海帶絲中帶有一種叫鹽酸多糖的化學(xué)物質(zhì)，能消除粘附在毛細(xì)血管內(nèi)壁的碳水化合物，使碳水化合物維持正常含水量。海帶絲中的褐藻膠因含水量高，在腸內(nèi)能形成疑膠乳狀物，有利于清除內(nèi)毒素化學(xué)物質(zhì)，阻攔身體消化吸收鉛、鎘等重金屬超標(biāo)，清除身體放射性物質(zhì)。

6.木耳

黑木耳具備補(bǔ)氣血活血化瘀、祛瘀滋養(yǎng)的功效，可以清除血液里的濕毒。木耳中的植物膠質(zhì)有極強(qiáng)的吸附性，可將殘余在身體消化道內(nèi)的殘?jiān)�排出�?lái)體外，具有清胃滌腸的功效。